Ma passion pour le sport à commencé très jeune avec le tennis, l’équitation, le ski, le snowboard puis le fitness. Malgré tout ce sport j’ai pourtant toujours eu très mal au dos. Le pilates a été la solution a tous mes maux de dos. C’est ce qui a suscité mon intérêt pour la connexion entre le fitness et le bien-être mental.

Le pilates est une discipline qui transformera votre corps et apaisera votre esprit.

Après avoir obtenu mon diplôme de coach sportive je me suis spécialisée en pilates au sol, en pilates sur machine reformer et en renforcement musculaire classique.

J’ai lancé le studio pilates pour aider chaque personne à s’accepter physiquement, à se libérer des contraintes quotidiennes, à se sentir plus épanouie grâce au fitness.

Peu importe votre niveau si vous voulez transformer votre corps, être plus fort à l’extérieur comme à l’intérieur alors les cours du studio pilates sont fait pour vous.

Le but de mes cours est de vous motiver et vous accompagner pour qu’après votre cours vous vous sentiez en meilleure forme et fière de vous.

J’espère vous voir bientôt au studio,

Sarah