Skip to content

SARAH CAUX

Je suis Sarah, la fondatrice du studio Pilates réformer à Dunkerque.

Coach sportive depuis 2017, je suis également formée en pilates tapis et pilates réformer. Ma méthode est de combiner dans une même séance du pilates et du renforcement musculaire classique.

Ces deux méthodes combinées vous permettent de sculpter et tonifier votre corps, de gagner en flexibilité et souplesse, de rectifier votre posture et de soigner vos maux de dos.

Ce qui fait ma force : je mets un point d’honneur à vous donner des explications d’une grande clarté et adaptées à chaque personne.

Le sport ne devrait pas être une course aux calories mais un indispensable bien être pour le corps et l’esprit. C’est ce que nous mettons en avant au studio.

“ La condition physique est la première condition au bonheur. "

Joseph Pilates

MANON

RETROUVEZ NOS CONSEILS, EXERCICES ET NOUVEAUTÉS SUR INSTAGRAM

RETROUVEZ NOS CONSEILS, EXERCICES ET NOUVEAUTÉS SUR INSTAGRAM