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Tarifs des Cours au Studio Pilates | Sarah Caux Pilates Dunkerque

Tonifiez les muscles

Assouplissement👀 Corps< 2 vidéos

Le programme "Cible Tonifier les Muscles" est conçu pour ceux qui cherchent à transformer leur silhouette en travaillant tous les groupes musculaires.

Le programme "Cible Tonifier les Muscles" est conçu pour ceux qui cherchent à transformer leur silhouette en travaillant tous les groupes musculaires. Chaque séance cible différentes zones du corps, de la tête aux pieds, pour vous aider à développer une musculature tonique et équilibrée. Les exercices variés et stimulants vous permettront de renforcer votre corps de manière complète, tout en améliorant votre force, votre endurance et votre définition musculaire. Préparez-vous à ressentir et voir la différence avec ce programme complet.

10 €

8 jours de location

2 vidéos

Visionnez en illimité

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Disponible sur votre compte client

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Ce programme comprend 2 vidéos :

  • Bases Pilates 1

    Bases Pilates 1

    Facile👀 Corps25min

    Reprenez les bases des exercices de Pilates avec cette vidéo où je détaille chacun de mes mouvements.

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  • FULL body Pilates x Renfo

    FULL body Pilates x Renfo

    Intermédiaire👀 Corps15min

    Entrainement rapide et efficace qui reprend les principes du Pilates (engagement du centre, respiration et fluidité) mixés à des exercices de renforcement musculaire.

    En savoir plus